Ветер перемен

Психотерапия избыточной массы тела.
Помогаем худеть быстро, легко, без чувства голода
Психотерапевтический центр

Немного о нашем центре

Центр «Ветер перемен» - это психотерапевтический центр, основная цель которого предоставить психотерапевтическую и психологическую помощь людям, отчаявшимся выстроить нормальные отношения с едой и своим телом.
Мы предлагаем вам эффективную, профессиональную помощь в решении проблем с избыточным весом и питанием.
30 лет
Стаж работы
директора центра
Красноперовой Натальи
Юрьевны


10 лет
Стаж работы
второго врача
Богатых Ксении
Олеговны
В основе нашего центра – групповая интегративная психотерапия, включающая в себя элементы когнитивно-поведенческой терапии, гипно-суггестиотерапии, рациональной психотерапии, нейролингвистического программирования, эриксоновской терапии.

Так же в нашем арсенале имеются индивидуальные консультации с психотерапевтом и психологом.
Так же в нашем центре предоставляются услуги консультации родителей, беспокоящихся за избыточный вес у своего ребенка, или заметивших опасные сигналы возможно развивающегося у ребенка расстройства пищевого поведения. Проводятся индивидуальные занятия с родителями, а так же совместная семейная психотерапия.

Какие услуги мы оказываем?

01
Групповая психотерапия избыточной массы тела
Группа длится 2 дня по 4 часа. В неё входит психотерапия, диетология, иглорефлексотерапия, эриксоновский гипноз и кодирование. Группа в среднем 10-15 человек.
02
Индивидуальная психотерапия избыточной массы тела
Длится 2 дня по 2.5-3 часа. В неё входит психотерапия, диетология, иглорефлексотерапия, эриксоновский гипноз и кодирование. Все то де самое, что на группе только индивидуально с вами.
05
Консультация (очная и онлайн)
Лечение проводится методом когнитивной-поведенческой терапии. Она используется для лечения депрессии, тревожных состояний и компульсивных расстройств.
04
Дистанционная группа (онлайн)
Длиться 8 недель. Проходит на платформе в телеграм канале. В нее входит: 32 видео урока, 40 аудио заданий (это различные психологические упражнения, направленные на помощь в дальнейшем удержании веса), 8 трансов.
+ ежедневное общение в телеграм, ежедневный отчёт о съеденном за день. Поддержка, помощь в подсчете ккал и обсуждение всех вопросов
03
Консультация родителей по проблемам питания у детей
Если у ребёнка имеются любые проблемы с питанием, то в первую очередь консультировать необходимо родителей. Дети не сами себе покупают еду, не сами готовят и не сами зарабатывают деньги. Поэтому обращаю внимание - это работа именно с родителями. Дети не участвуют в консультации. Разбираем любые ваши вопросы, проблемы, тревоги и страха по поводу питания вашего ребёнка.
Результаты наших клиентов
Ответы на часто задаваемые вопросы
Терпеть. Ну, ладно! Вот несколько хитростей
• Ешьте больше клетчатки. Овощи и цельнозерновые продукты, богатые волокнами, лучше наполняют желудок, подавая мозгу сигнал о сытости. Также клетчатка замедляет переваривание пищи, так что дольше пробудете в этом состоянии.
• Пропустите завтрак. Это не всем подходит, но сокращение временного окна для питания позволяет устраивать более плотные приемы пищи. Вместо 5 перекусов по 300 калорий вы можете поесть 3 раза на 500, что больше насыщает.
• Белок. Белок основа всего. Если едите углеводы, всегда заедайте их белком, чтобы было чувство сытости.
• Но кое-что надо ограничить. Нет, я не противоречу себе. Если есть продукты и блюда, с которыми вы не можете себя контролировать, то просто не держите их дома.
• Кофе. Полезен для здоровья и понижает аппетит. Но лучше не злоупотреблять.
Наши сертификаты об образовании
Остались вопросы?
Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом:

Телефон:
Юридический адрес:
ИП Красноперова Наталья Юрьевна
Адрес: 170006, Россия, Алтайский край, город Новосибирск, ул. Сибирская, 33
ИНН 222502181970
ОГРН 308222507300024
Made on
Tilda