Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie

Помогаем худеть быстро, легко и без чувства голода

Сначала работаем с головой, а затем с питанием и телом
Мы поможем вам достичь желаемых результатов: снижение веса, улучшение формы тела и повышение энергии — всё это становится реальностью с правильным подходом и нашей поддержкой

Хотите улучшить фигуру

01
Такие заболевания как диабет, инсулинорезистентность, гипертония и сердечно-сосудистые болезни, часто требуют контроля веса для улучшения общего состояния здоровья

Проблемы со здоровьем

02
Лишний вес может затруднять проведение некоторых обследований, таких как МРТ, КТ и УЗИ, поэтому снижение веса способствует более точной и эффективной диагностике

Необходима диагностика

03
Мы понимаем, как сложно перейти на новое питание, поэтому поможем вам быстрее адаптироваться и научим справляться с чувством голода. Наша программа поддержки поможет удержать вес в норме

Испробовали множество методов, но вес возвращается?

04
Снижение веса перед операцией — это не только необходимость, но и способ уменьшить риск осложнений при замене суставов, операциях на сердце, эндокринной системе и в области брюшной полости

Необходима операция

05

Кому подходит наша программа похудения и коррекции веса

Научим слышать свой голод

Вы научитесь отличать физический голод от эмоционального. Поймёте, когда действительно нужно есть, а когда стоит обратиться к альтернативным источникам удовольствия
Нам важно, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и был принят без осуждения

Комфортная атмосфера

Понимаем, что переход на новое питание может быть непростым. Мы готовы поделиться советами и методами, которые помогут вам быстрее и легче справляться с чувством голода

Снизим чувством голода

Мягкий гипноз

Гипноз помогает изменить восприятие пищи и повседневных привычек, облегчает контроль над аппетитом и снижает склонность к перееданию в ответ на стресс или негативные эмоции

Можно есть всё!

Вы сможете наслаждаться любимыми блюдами, контролируя общее потребление калорий. Сбалансированный рацион с разнообразными продуктами сделает процесс похудения более приятным и эффективным
Мы обеспечиваем поддержку на каждом этапе похудения, помогая преодолевать трудности и мотивируя на дальнейшие шаги

Поддержка и мотивация

Как работает наш метод похудения и удержания веса

наведи мышку на дольки

Научим слышать свой голод

Вы научитесь отличать физический голод от эмоционального. Поймёте, когда действительно нужно есть, а когда стоит обратиться к альтернативным источникам удовольствия
Нам важно, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и был принят без осуждения

Комфортная атмосфера

Понимаем, что переход на новое питание может быть непростым. Мы готовы поделиться советами и методами, которые помогут вам быстрее и легче справляться с чувством голода

Снизим чувством голода

Мягкий гипноз

Гипноз помогает изменить восприятие пищи и повседневных привычек, облегчает контроль над аппетитом и снижает склонность к перееданию в ответ на стресс или негативные эмоции
Мы обеспечиваем поддержку на каждом этапе похудения, помогая преодолевать трудности и мотивируя на дальнейшие шаги

Поддержка и мотивация

Можно есть всё!

Вы сможете наслаждаться любимыми блюдами, контролируя общее потребление калорий. Сбалансированный рацион с разнообразными продуктами сделает процесс похудения более приятным и эффективным

Как работает наш метод похудения и удержания веса

нажми на дольки

Посмотрите результаты людей, которые прошли нашу программу

все фотографии показаны с разрешения и согласия клиентов

Отзывы о похудении в центре Ветер перемен

смотреть отзыв
Клиентка М.
- 4 размера
У меня тоже все движется... стала заниматься, скакалка, обруч, объемы уходят хорошо, одела свое любимо платье 56 размера, минус 4 размера, довольна собой, азарта стало еще больше!

Как будто крылья начали расти за спиной))) столько энергии стало и настроение хорошее
смотреть отзыв
Клиентка А.
- 24 кг
Добилась такого результата за шесть месяцев!

Спасибо вам большое, что вы есть! Ну и я не останавливаюсь на достигнутом. Калории не добавляю, мне хватает.
смотреть отзыв
Клиентка Т.
- 15 кг
Я благодаря вам похудела на 15 кг, столько же еще впереди! И действительно, меню стало разнообразнее.

А главное, начала вновь нравиться себе на фото! Спасибо! В Ленинске еще полно «малышек» и не совсем «малышек»
смотреть отзыв
Клиентка З.
Ксения, добрый день! Я с мамой была во Владивостоке, встречалась с Натальей Юрьевной в первый раз! Хотела вас поблагодарить, потому что за эти две недели вес действительно уходит!

Наталья Юрьевна все доступно объяснила! Насколько мама колбасу любила, что сейчас вообще ровно на неё смотрит...
смотреть отзыв
Клиентка Н.
Спасибо большое, Ксения! Очень рада, что пришла к вам в группу. Столько всего узнала и применила. А сколько еще предстоит.

Обещаю продолжить начатое и поддерживать связь. Так держать, еще раз спасибо!
смотреть отзыв
Клиентка С.
Прошел месяц, как и обещала отчитываться. За месяц ушло 10,3 кг. Чуть больше чем 10%. Появилась легкость, и, как и говорили «кайф от себя». Смотрю на себя в зеркало, а не пробегаю мимо.

Но самое главное — не хочу, не ем!!! Это для меня прям отдельный кайф!
смотреть отзыв
Клиентка М.
Я тоже похудела на 35 кг, уже год держу вес, собираюсь в феврале попасть к Наталье Юрьевне, хочу еще килограмм 15−20.

Вы молодцы, что нам помогаете, спасибо большое!
смотреть отзыв
Клиентка К.
За курс я скинула 9 кг, такого результата я еще ни разу не добивалась. Но самое главное, что похудение проходит легко, без страданий и мучений.

Ни разу за 8 недель не возникло мысли, что уже нет сил, что нужно бросать и жить как жила… В силу разнообразия питания нет страха, что произойдёт срыв и начну есть все.

Очень сильно помогли психологические приемы.
смотреть отзыв
Клиентка Д.
Я тоже на вашей программе скинула 35 кг.

Благодаря этому смогла забеременеть и родить сына. Спасибо вам за чудо!!!
смотреть отзыв
Клиентка К.
Худела в 2014 году на 11 кг. Ничего не заработала себе никаких болячек. Была только радость и желание жить, одеваться красиво!
смотреть отзыв
Клиентка К.
Ксения, благодарю за курс, я впервые участвовала в вашей программе, все понравилось. Мой результат минус 5 кг, на так много как у девочек, но я медленно и верно продолжаю двигаться к своей уели.
В конце курса сходила на поддержку к Наталье Юрьевне. Чудесная женщина, очень понравилась. Дополнительная мотивация для меня.

Благодарю и продолжаю работать над собой!
смотреть отзыв
Клиентка Е.
Ксения, пишу и рыдаю! Прошло ровно 4 месяца, как я у вас в программе. а это время я сбросила 23 кг. И я просто летаю!

Сколько раз пыталась сбросить вес раньше. Большую часть своей жизни я прожила в весе больше 100 кг и всегда это мне не давало в полной мере наслаждаться.

Спасибо вам огромное!
смотреть отзыв
Клиентка П.
Без вас бы не было такого результата. сколько лет были попытки. На каких только диетах я не сидела, что только не пила. Вес немного снижался, но вскоре опять набирала даже больше.

Сейчас я уже 2 года держу вес! Для меня это потрясающе! Спасибо большое вам и Наталье Юрьевне!
смотреть отзыв
Клиентка С.
Спасибо, Ксюша !!! И пусть ушло не так много, как хотелось, но ведь ушло! А самое главное, что я лично научилась убирать во время то, что наедается в праздники! Новый год был для меня испытанием на прочность и благодаря вашим видео и вашим советам ‚ я научилась для себя делать перезагрузку, перезагрузку своей головы!

Буду стараться и дальше двигаться к своей цели!!! Спасибо!
смотреть отзыв
Клиентка Т.
Здравствуйте, Ксения! Наши результаты за 2 месяца. Наш папа похудел на 12 кг, Паша на 7 кг, а я на 3,5 кг.

Мальчики устроили соревнование. Каждый день отмечают на холодильнике свой вес и демонстративно каждый получает подарки за "-2 кг".

В общем, мы довольны. Если все пойдет так и дальше, то через
1,5 месяца достигнем верхней границы нашей возрастной
нормы.
смотреть отзыв
Клиентка М.
Я свами уже с 2014, вы мне, как родные стали, очень рада, что пришла, благодаря вам, много узнала, про Похудение!

Придерживаюсь ваших рекомендаций! Вот сейчас, за зиму набрала, и опять сделала перезагрузку, 4 кг минус, аппетит
ушёл, а это значит, вес уйдёт тоже!
Спасибо вам!
смотреть отзыв
Клиентка В.
Ксения, буду благодарить вас всю жизнь и помнить это время обучения с интересной и поучительной информацией! У меня открылось большое желание идти дальше к своей цели и результату, спасибо Вам большое! Вы помогаете и учите
нас любить себя, помогать себе и гордиться собой, верить в себя  не опускать руки, это очень очень дорогого стоит, Вы большая
молодец!

Мой результат 10,800! Впереди ещё 12 кг
смотреть отзыв
Клиентка Н.
Пока вообще зажирать не хочется, как раньше, после очередной диеты. Чего я только в своей жизни не испробовала в борьбе с лишним весом, я даже в голоде была 28 дней, вообще беседы. А потом ела как не в себя.

На программе так комфортно вес ушёл, без срывов, без голода. Очень довольная!
смотреть отзыв
Клиентка А.
Ксения, уже на 733 ккал думаю, что-то я разошлась сегодня. Раньше-то тыщи по 2 съедала, если не больше, и не краснела. Да уж, дали вы способ похудеть, спасибо огромное! Даже не представляла раньше, как можно съесть за день тысячу калорий и не страдать от голода. Оказывается ларчик просто открывался, только ключика не было. Спасибо за ключик, главное, теперь его не потерять!

Сегодня на весах было 64,4. Это же божественно. Не помню в упор, когда в последний раз столько весила!
смотреть отзыв
Клиентка Р.
Спасибо огромное, Ксения! Все было очень интересно и помогло отрегулировать питание и привычки. Мне до намеченной цели осталось 3 кг, ушло 7)). Из-за графика работы и разницы времени, я перешла на самостоятельный режим выполнения заданий и контроля питания, но для меня это оказалось удобнее. Море полезной информации и постоянная поддержка, спасибо огромное, было круто!
уходит за первый месяц работы

10% веса

помогаем худеть

30 лет

человек уже похудели с нами

10 тысяч

Добро пожаловать в Центр «Ветер перемен» в Новосибирске. помогаем обрести новую фигуру и здоровье более 30 лет

Наш запатентованный метод предлагает комплексное решение проблем избыточного веса и питания. Мы работаем с нарушением пищевого поведения, помогаем эффективно снижать вес и стабильно его удерживать.

Мы помогаем не только обрести внешнюю гармонию, но и улучшить состояние здоровья, выстроить здоровые отношения с едой и своим телом. В нашем центре мы начинаем с глубокого анализа внутреннего состояния. Чтобы понять, что происходит в вашей голове, а затем переходим к коррекции питания и физической активности.

На наших встречах мы создаём атмосферу дружеской поддержки, где каждый участник может почувствовать себя комфортно и получить необходимую мотивацию.

Присоединяйтесь к нам на пути к здоровью и уверенности в себе!

Центр «Ветер перемен» в Новосибирске

Кроме того, в нашем центре проводятся консультации для родителей, обеспокоенных избыточным весом у своих детей или заметивших признаки возможных расстройств пищевого поведения у ребёнка.

Мы предлагаем индивидуальные консультации с родителями, а также совместные семейные занятия. Это способствуют улучшению общего климата в семье и помогают детям развивать здоровые отношения с едой.

Наш центр находится в самом центре города, в шаговой доступности от метро Площадь Гарина-Михайловского. Так же мы ведем прием в других городах и дистанционные группы.
Центр «Ветер перемен» в Новосибирске был основан в 2017 году. Мы помогаем людям, сталкивающимся с трудностями в установлении здоровых отношений с едой и своим телом.

Наш метод снижения и нормализации веса разработан более 30 лет назад. За это время мы помогли уже более 10 тысячам человек достичь своих целей в снижении веса и улучшении физического состояния.

Наш подход помогает не просто похудеть за счёт дефицита калорий, а изменить восприятие еды, проработать глубинные психологические проблемами, связанными с пищевыми привычками.

Красноперова Наталья Юрьевна

Директор центра, врач психотерапевт, коуч, стаж работы более 30 лет

Богатых Ксения Олеговна

Специалист по пищевому поведению, нутрициолог, стаж работы более 10 лет

Наши специалисты

Красноперова Наталья Юрьевна

Мой опыт работы:
более 30 лет в области похудения.

Образование:
Получила медицинское образование по специальности лечебное дело в Алтайском государственном медицинском университете. Закончила его в 1989 году. Затем проходила там к специализацию по психотерапия. Я являюсь врачом высшей категории.

Мой подход:
Постоянно прохожу повышение квалификации, участвую в съездах и тренингах на темы пищевого поведения, зависимостей и восстановления психологического здоровья.
Помогаю преодолевать эмоциональные трудности, стресс и внутренние конфликты, используя проверенные методы психотерапии.

Искренне хочу помочь людям наладить гармонию в жизни, восстановить уверенность в себе и найти внутренний покой, получить поддержу и понимание в безопасной и доверительной обстановке. Стремлюсь к тому, чтобы каждый клиент чувствовал себя услышанным и ценным, помогаю на пути к изменениям и самопознанию.

Богатых Ксения Олеговна

Мой опыт работы:
более 10 лет

Образование:
Получила медицинское образование по направлению психиатрия в Алтайском государственном медицинском университете в 2012 году. Прошла специализацию по психотерапии в Новосибирском государственном медицинском университете в 2013. Дополнительно проходила повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии. И специализацию по аддиктологии (лечению зависимостей) в институте имени Бехтерева в 2017. А так же я являюсь детским и взрослым нутрициологом.

Сама прошла путь похудения на 30 килограмм. Максимальный вес был 85 кг. Последние 18 лет спокойно удерживаю вес. Бегаю полумарафоны и пою на 7 языках.

Мой подход:
Провожу индивидуальные и групповые занятия, направленные на решение внутренних конфликтов и эмоциональных трудностей. Мой подход ориентирован на создание доверительных отношений с клиентами, что позволяет раскрыть их проблемы и найти эффективные пути решения. Помогаю людям разобраться в своих эмоциях, вернуть уверенность в себе и наладить гармоничные отношения с едой и своим телом.

Остались вопросы? Запишитесь на бесплатную консультацию

Если у вас остались вопросы, мы готовы помочь! Напиши нам в мессенджер или оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы поможем вам начать путь к здоровью и гармонии! В первую очередь, мы сфокусируемся на психологии питания и причинах избыточного веса. Вы узнаете, какие продукты можно и нужно включить в свой рацион для достижения результатов.

Наши участники получат подробную методичку и дневник питания, что обеспечит доступ к важной информации в любое время. Присоединяйтесь к нам и сделайте первый шаг к преобразованию вашей жизни!

Групповая программа
похудения

Личная работа с нашими специалистами: мы индивидуально разберёмся с вашими пищевыми привычками и выявим причины лишнего веса. Подберём оптимальное питание, которое поможет вам достичь желаемого результата в похудении.

Также предоставим чат для постоянной поддержки и возможности задать вопросы нашим специалистам. Вы получите подробную методичку и дневник питания, чтобы вся необходимая информация была всегда под рукой.

Индивидуальная программа похудения

Дистанционная группа похудения для участников из других городов проходит в удобном формате через платформу в Telegram.

Вы можете присоединиться к программе из любой точки мира и получить все необходимые инструменты для эффективного снижения веса.

Дистанционная программа похудения

Группа поддержки играет важную роль в поддержании достигнутого веса и устойчивости к срывам. Если вы снова начинает набирать вес, это может быть сигналом того, что старые привычки возвращаются или возникают новые трудности.

Пройти в группу поддержки можно в любой момент — через месяц, год или даже через 10 лет после того, как были завершены основные программы.

Поддержка после прохождения основных программ

Программа похудения и коррекции веса

Полезные статьи о похудении, питании и здоровье. Отвечаем на частые вопросы

    Made on
    Tilda